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• 症状

概要

スマートフォンやタブレットなどのデジタル機器の使用が原因で発生する口臭のこと。「スマホ口臭」と呼ばれることもある。

原因・メカニズム

• 姿勢が原因のデジタル口臭
  画面を見る際にうつむき姿勢になることで唾液腺が圧迫され、唾液の分泌量が減少する
• 画面に夢中になることが原因のデジタル口臭
  ・会話や咀嚼が行われないことで舌や口腔周囲筋や動かず、唾液の分泌量が減少する
  ・交感神経が優位になり、粘液性(ネバネバ)の唾液が増加する

不安や緊張、ストレスなどを感じているときは交感神経が優位になり、粘液性の唾液が分泌される。特にゲーム中などは画面に集中することが多いため、粘液性の唾液が分泌され口臭につながりやすい。逆にリラックスしているときは副交感神経が優位になり、漿液性(サラサラ)の唾液が分泌される。

治療方法

一般的な口臭とおおむね同じだが、デジタル口臭ならではの対処法も考えられる。

• 姿勢の改善
• 水分の摂取
• 口腔ケア・舌清掃
• 食習慣の改善・ガムの使用
• 唾液腺マッサージ
• 舌のストレッチ　など